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시험 D-day 동기부여 전략
D-day로 동기부여 유지하는 100일 로드맵이에요.
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D-day 계산기 바로 사용하기
특정 날짜까지 남은 일수를 계산하세요
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D-day 심리효과
기한이 보이면 시간 인식이 명확해져요. 심리학에선 목표 가시성이라고 해요. D-90까지 1단계 완료가 막연한 목표보다 훨씬 강력해요.
100일 로드맵
D-100~70: 기초. D-70~40: 심화. D-40~20: 문제 풀이. D-20~5: 오답 정리. D-5~0: 컨디션 관리.
주간 목표 세분화
100일을 14주로 나눠 주 목표를 세우세요. 일요일 저녁 계획 루틴이 꾸준함을 유지해줘요.